半岛娱乐技巧

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8月10日讯 近日🐗🐮,前国脚、曾效力于英超豪门曼联的董方卓录制视频,谈到了英超联赛的对抗强度🐅。董方卓视频内容如下应该说是我踢过的比赛中最强的🦡,不管是国家队的比赛🐃,还是我踢过的各个级别的赛事。这种强度我觉得分为几种,一种是节奏🐿🐂,往返的节奏是非常高速的🐺。第二个就是身体对抗,这种对抗能力大家就非常清楚了🐐,尤其是英国球员,他们对于身体上的锻炼真的非常强🦓,腰腹力量、上肢力量都做到极端了🦏🐊,很多球队在训练中会练习拳击、游泳等能够帮助到身体的其他项目。再一个🐁🐆,我觉得这种强度是思维上的强度,在转换过程中不像现在做的那么细🐔,但球来了我知道我的球要怎么处理🐅,在思维的转换上做的是非常快速的。最后一种就是侵略性和主动性,既有进攻中的也有防守中的。进攻中快速向球门有压迫的跑动和渗透,这是英超的一大特点🐆🐂。另外在防守中我们说的主动上身体去对抗🐆🐪,主动去压迫,包括现在做的很好的像克洛普、曼城🐿,在丢球的第一时间对持球人的压制🐨,对你传球路线、方向的压迫限制做的都非常好🐔,这种主动性和思维的转换是最难练的🐮,英超联赛能做好是非常难得的。
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评论
  • 梦幻之星 2024-08-18
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  • 花样少女 2024-08-18
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